5 Tage Bio Saftkur

Du solltest die Säfte von Bergblut gekühlt lagern. Damit die Kühlkette nicht unterbrochen wird, verschicken wir unsere Säfte mit einer großen Portion Eis, die die Kühlung sicherstellt. Nach der Lieferung stellst du sie am besten direkt in den Kühlschrank. Unsere Säfte werden durch keinerlei Zusatzstoffe haltbar gemacht – nach der Lieferung sind sie mindestens zwei Wochen haltbar.

Unsere Säfte werden in der Kaltpressung hergestellt (HPP Verfahren). Dieses gilt als besonders schonend, da keinerlei Vitamine oder Mineralstoffe durch eine Erhitzung oder Oxidation zerstört werden. Unsere Obst- und Gemüsesäfte liefern dir somit eine Vielzahl an hochwertigen Nährstoffen, die du während deiner Saftkur für 5 Tage zu dir nimmst. Qualität und Frische sind für uns sehr wichtig: Deshalb findest du auch keinen Zusatz oder hinzugefügten Zucker in unseren Säften.

Wir bei Bergblut verwenden für die Herstellung unserer Säfte ausschließlich Obst und Gemüse in Bio-Qualität. Wir versuchen, alle Zutaten nach Möglichkeit regional zu beziehen und die Partner in unserer Region zu unterstützen. Ein Blick auf die Inhaltsstoffe unserer Säfte zeigt, dass wir eine breite Palette an Obst- und Gemüsesorten verwenden. Dazu zählen etwa Spinat, Limette, Rote Beete, Gurke, Orange und Karotte. Einige Säfte enthalten zudem Ingwer, Kurkuma oder schwarzen Pfeffer.

Bei einer Saftkur verzichtest du auf den Verzehr fester Nahrung: Stattdessen nimmst du über den Tag verteilt sechs Säfte zu dir. Diese fassen bei Bergblut 330 ml und ersetzen eine Mahlzeit. Während einer Saftkur solltest du darauf achten, genug Flüssigkeit zu dir zu nehmen. Am besten trinkst du mindestens 2 Liter Wasser oder Tee. In der Nachbereitung kannst du für dich notieren, wie du dich während der Saftkur gefühlt hast und wie sich dein Körper verändert hat.

Wenn du noch keine Saftkur durchgeführt hast, dann solltest du erstmal mit einer kurzen Dauer von ein oder zwei Tagen starten. Der Verzicht auf feste Nahrung kann am Anfang ungewohnt sein. Mit einer kürzeren Saftkur gewöhnst du deinen Körper daran. Anschließend kannst du das Saftfasten in kleinen Schritten verlängern und deinen Körper mit 6 Säften pro Tag versorgen. 

Ja, eine Saftkur kann dir dabei helfen, abzunehmen. Du nimmst während des Fastens weniger Kalorien zu dir als normal. Dafür kannst du die Nährwerte der einzelnen Säfte prüfen – du findest diese auf dem Etikett. Tatsächlich wird Saftkuren sogar nachgesagt, den Stoffwechsel anregen zu können.