Bio Saftkur

Ja, unsere Bio-Säfte werden allesamt aus frischem Obst und Gemüse hergestellt. Bei der Produktion unserer Säfte setzen wir auf eine Kaltpressung (HPP-Verfahren), bei der durch Druck der Saft herausgepresst wird. Bei uns kommt also kein fertiger Orangensaft, Zitronensaft oder Ingwersaft zum Einsatz – wir verwenden Früchte und Gemüse. Du erhältst bei uns ausschließlich kaltgepresste Säfte von höchster Qualität, die sich ideal für eine Saftkur eignen. Pro Flasche erwarten sich 330 ml fruchtiger Saft. 

Wie lange du einen Saftkur Reset durchführst, hängt von deiner individuellen Situation ab. Hast du noch keinerlei Erfahrungen mit Saftkuren, dann solltest du zunächst 1 oder 2 Tage damit starten und die Saftkur Vorbereitung besonders ausführlich gestalten. Steigere die Dauer Schritt für Schritt, bis du irgendwann 5 Tage oder mehr dabei bist – das erhöht das Fastenerlebnis. Du findest die passende Saft Kur mit sechs Bio Säften pro Tag bei Bergblut. 

Wir bei Bergblut setzen auf eine ausgewogene Zusammensetzung unserer Säfte und Saftkuren. Dafür kommen etwa Sellerie, Grünkohl und Spinat in den schmackhaften Saft. Ananas, Apfel und Zitrone sind drei Obstsorten, die unter anderem verwertet werden. Damit eine Bio Saftkur erfolgreich ist, muss sie dich mit ausreichend Spurenelementen, Vitaminen und Mineralien versorgen. Das behalten wir bei der Zusammensetzung der Säfte im Hinterkopf und wählen deshalb geeignete Früchte aus.

Eine Bio Saftkur kann deinem Körper wichtige Nährstoffe zuführen und einen Reset einläuten: Deine Schlafqualität kann sich verbessern, du kommst vielleicht leichter von schlechten Essgewohnheiten los oder nimmst ein gesteigertes Wohlbefinden wahr. Saftkuren können sich zudem positiv auf deine Verdauung auswirken und wichtige Stoffwechselprozesse anstoßen. Halte in der Nachbereitung der Fastenkur die Signale deines Körpers fest. Einige Teilnehmer schildern schon am ersten Tag nach der Saftkur spürbare Veränderungen. Nach einer 5 Tage Saftkur hast du mit Sicherheit eine Kenntnisse gewonnen, die du notieren solltest. 

Bei einer Saftkur trinkst du 6 Säfte pro Tag. Der Verzicht auf feste Nahrung soll dafür sorgen, dass dein Körper die wertvollen Nährwerte und Inhaltsstoffe besonders gut aufnehmen kann. Neben den Säften solltest du ausreichend Wasser und Tee trinken, um auf mindestens 2 Liter an Flüssigkeitszufuhr zu kommen. Dadurch kann es zu einer Steigerung der Leistungsfähigkeit kommen, während sich dein Wohlbefinden verbessern kann.